A nossa voz tem a capacidade de transmitir o que sentimos no preciso momento que falamos.
Se sentimos ansiedade, nervosismo ou enervação a nossa voz irá utilizar naturalmente as frequências agudas (vozes esganiçadas).
O descontrolo da mente afecta o controlo do nosso aparelho vocal, e por isso a nossa voz nestas situações pode ficar descentrada e subir para a garganta. É aí que sentimos um desconforto na garganta quando gritamos com emoções de raiva ou de ira.
Como evitar esta sensação desconfortável? Simples! Aprender a usar a voz de peito (que todos temos).
As vozes que transmitem calma e assertividade geralmente são as mais graves e esta capacidade está relacionada com o domínio da utilização da voz de peito.
Existem vários estudos que relacionam o grau de sucesso de uma pessoa com a voz ser mais grave.
Todas as vozes podem ser trabalhadas para serem mais assertivas, centradas e com a percentagem correcta de voz de peito.
Se estiver interessado em dominar esta técnica é só falar comigo: Contactos
A palavra OFFLINE está presente no nosso dia-a-dia (nos chats, na vida cibernáutica no geral), mas o que quero eu dizer com o conceito aprendizagem offline?
Os momentos em que aprendemos algo são muito importantes para nós, pois acrescentamos algo à nossa memória e valorizamos essa mesma capacidade de crescer intelectualmente e emocionalmente.
O que acontece quando passamos para o momento seguinte à aprendizagem? Quando já não pensamos conscientemente no que aprendemos?
Todo o processo inconsciente toma as rédeas. Todo um mundo que não temos qualquer controlo começa a processar a informação e a ligar essa informação aos pontos certos.
Uma semana depois, mesmo não tendo pensado conscientemente ou executado o que aprendemos ocorre um milagre!
Quando voltamos a pensar conscientemente ou executamos a tarefa aprendida, esta encontra-se mais enraizada em nós, mais fácil de repetir.
Isto é a aprendizagem offline. Pensem nisto, offlinemente falando, claro! :)
Quando aprendemos a respirar abdominalmente e a colocar a voz a partir do nosso centro estamos a utilizar órgãos, músculos e cartilagens da forma correcta, o que é sinónimo de mais saúde.
Respirar é vida e se querem mais vida, e com melhor qualidade no dia-a-dia procurem investir na vossa saúde.
Expira... Inspira... Expira... Inspira...
O ciclo que repetimos mais vezes nas nossas vidas: Repitam-no com saúde e consciência.
As letras das músicas são um assunto difícil de discutir. Umas nem ouvimos, pois só nos chama à atenção as melodias, outras sentimos como se nos compreendessem por inteiro e quando as ouvimos ajudam-nos a compreender um pouco mais o mundo e a nós próprios.
Hoje partilho uma letra de uma música que adoro: Capitão Romance (Ornatos Violeta)
Não vou procurar quem espero
Se o que eu quero é navegar
Pelo tamanho das ondas
Conto não voltar
Parto rumo à primavera
Que em meu fundo se escondeu
Esqueço tudo do que eu sou capaz
Hoje o mar sou eu
Esperam-me ondas que persistem
Nunca param de bater
Esperam-me homens que desistem
Antes de morrer
Por querer mais do que a vida
Sou a sombra do que eu sou
E ao fim não toquei em nada
Do que em mim tocou
Eu vi
Mas não agarrei
Parto rumo à maravilha
Rumo à dor que houver pra vir
Se eu encontrar uma ilha
Paro pra sentir
E dar sentido à viagem
Pra sentir que eu sou capaz
Se o meu peito diz coragem
Volto a partir em paz
Modelar a voz é o processo final da fonação. Se respiramos da forma correcta (abdominalmente) e não tivermos problemas nas nossas pregas vocais, quando produzimos um som seja ele qual for tem de ser ampliado e modelado.
O nosso som pode não ser aquele que desejamos que seja, por isso este processo de modelar a voz e de ganhar consciência das nossas capacidades vocais é essencial para atingirmos um som final agradável aos ouvidos de quem ouve (nós e os outros).
Práticas especificas dão-nos essa consciência e permite-nos dominar o "aspecto" do nosso som final.
Se quiser descobrir o seu melhor som (maximizar as suas capacidades vocais) fale comigo, porque eu posso ajudá-lo(a). Venha experimentar!
