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2011/10/28

Patologias da voz, benignas e malignas

Um alerta à sintomatologia


Manuel Vicente, agricultor, de 58 anos, estava rouco há um ano. Família e amigos não se cansavam de dizer para ir ver o que se passava. Manuela, sua mulher, foi deixando o tempo passar porque ele dizia sentir-se bem. Mas em Agosto do ano passado decidiu levá-lo ao médico de família em Coruche.

«O doutor disse-nos para ir o mais depressa possível ao médico da garganta», diz Manuela Vicente, que prefere falar na vez do marido porque neste momento é das poucas pessoas que o entende.

O Dr. Pedro Montalvão, otorrinolaringologista no Instituto Portugês de Oncologia (IPO), não tem dúvidas:

«O que acontece na maior parte das vezes é que as pessoas deixam arrastar os sintomas por demasiado tempo e quando recorrem à consulta a patologia está muito avançada.»

No caso de Manuel foi detectado um tumor maligno na laringe, que foi removido com uma laringectomia parcial.

«Como é óbvio, a qualidade da voz não é a mesma mas pelo menos não foi preciso recorrer à cirurgia mutilante, em que se retira a laringe na totalidade», explica o otorrino, sublinhando que essas são consideradas as situações mais graves.

A maior parte dos tumores da laringe manifesta-se desde muito cedo com uma disfonia ou rouquidão, pelo que Pedro Montalvão alerta para os sintomas que se prolongam por mais de três semanas e em que aconselha uma visita urgente ao otorrinolaringologista.

Se assim for os tumores detectados ainda são possíveis de curar através de microcirurgias laser da laringe.

«Tendo o tumor um tamanho intermédio já terá de se avançar para as cirurgias parciais, como foi o caso de Manuel Vicente», refere o especialista.

E continua: «Todos os tipos de lesões são possíveis de detectar através do principal exame de diagnóstico, a endoscopia laríngea».

Há 20 anos, os doentes chegavam à consulta com patologias mais avançadas. Graças às sucessivas campanhas este cenário tem mudado e muito.

«Temos feito campanhas de motivação e explicação em conjunto, por exemplo, com professores e terapeutas da fala» concretiza o nosso interlocutor.

Não obstante, os casos de tumores em estado avançado não deixam de surgir.

«São essencialmente pessoas de baixo nível social e que não estão atentas aos sintomas ou outras que não vivem no centro e, por isso, têm difícil acesso a um otorrino», diz Pedro Montalvão, reforçando que «o mais importante é evitar o tabaco e o álcool».

Manuel Vicente foi operado há seis meses.

«Ainda esteve em lista de espera durante vários meses. Enquanto isso, fez muitos exames e ia às consultas no IPO», conta Manuela, que reconhece que antes da operação o marido «bebia e fumava um bocadinho».

O tabaco e o álcool são dois factores de risco que se potenciam e os principais responsáveis pelo grande número de tumores da laringe e do pulmão.

«No nosso País, e em todo o Sul da Europa, a percentagem de tumores da supraglote, uma das partes da laringe, é extremamente alta. Temos de beber menos e fumar menos. Há uns anos, era sete vezes mais frequente os homens sofrerem de tumor na laringe. Hoje, a frequência é quase igual nas mulheres porque têm vindo a adquirir o mau hábito de fumar», afirma o otorrinolaringologista. Fonte:Sapo


Se estiver a sentir sintomas anormais procure um "médico da garganta"! Pela sua saúde!

Um conselho da VOZ DE LISBOA :)

2011/10/13

Qual é a voz perfeita?

Cada instrumento tem um som associado. A voz humana não é diferente. Através da imagem conseguimos perceber porque conseguimos diferenciar os vários sons e identificar a origem. 

Através da nossa audição conseguimos facilmente distinguir o som de um piano, de uma corneta ou de um clarinete. Estes sons diferem no timbre porque são formados de uma mistura específica de frequências. O timbre permite-nos distinguir dois sons com a mesma intensidade e frequência fundamental.

Mas afinal qual é a voz perfeita? Qual é a voz que facilmente gostamos de ouvir?

Existe um estudo desenvolvido pela Universidade de Sheffield (Inglaterra) que aprofundou este tema e com a ajuda de um inquérito desenvolvido pela empresa Post Office Telecom, conseguiram aferir quais eram as vozes mais agradáveis, como as das atrizes Judi Dench e Honor Blackman e as dos atores Alan Rickman e Jeremy Irons. Desta forma os especialistas criaram a fórmula científica para uma voz humana perfeita e atraente, baseada na análise do tom, na velocidade da fala, nas palavras por minuto, na frequência e na entonação utilizadas por homens e mulheres.


Características da voz ideal:

- Pronunciar no máximo 164 palavras por minuto
- Deve emitir pausas de 0,48 segundo entre as frases com entonações distintas
- A frequência do som da voz deve oscilar entre 34,5 Hz e 12,2 Hz (Tom médio - entre o grave e o agudo)
- Deve revelar autoconfiança, pois influe positivamente na fala e na atracção que desperta sua voz

A sua voz é perfeita? :)

Se pretender explorar a sua voz, fale comigo:

Contactos

2011/10/11

"A sua voz impede o seu sucesso?"

"Este sempre foi um assunto um tanto ou quanto desconfortável para algumas pessoas que trabalharam comigo enquanto vendedores/as pelo telefone. A conversa sobre a voz.
Será que está a perder contactos por causa da sua voz? Já pensou nisso? Nesta altura em que o tempo urge para todos e por vezes não há tempo para reuniões cara a cara, é essencial saber conduzir o s negócios pelo telefone. Neste modelo não existem pistas visuais, de linguagem corporal que possamos usar para fortalecer a nossa posição, daí que a nossa voz é tudo o que temos e podemos contar. Simpatia, profissionalismo e confiança são apenas algumas das carateristicas que tem que ser vocalizadas usando o instrumento voz.
Todos nascemos com as vozes que temos, mas estas podem ser melhoradas com treino adequado. Se você é daquelas pessoas que usa muito o telefone para conduzir negócios então esta na altura de avaliar as habilidades e particularidades da sua voz. Se com a sua voz você pode ganhar ou perder negócios então deixo-lhe de seguida a indicação de alguns factores que uma voz de sucesso deve incluir:
  1. O seu tom. Como soa a sua voz? O que reflete? Simpatia, confiança, força? Ou será que transmite medo, intranquilidade ou fragilidade? Seja honesto consigo e avalie bem. Peça a um amigo ou colega para o ajudar. Peça-lhe a sua opinião honesta.
  2. A inflexão de voz. Quando estiver a falar sobre pontos relevantes e dejesa dar ênfase, garanta que a inflexão que faz transmite realmente o que quer. Uma inflexão fora do tempo pode mudar o contexto de uma frase.
  3. A sua entrega. Pratique muito. Não tenha receio de ensair um telefonema antes de o fazer. Entregue-se a transmitir a mensagem o melhor possível. É o seu trabalho por isso terá de o fazer o melhor possível. Treine um passo importante ou mesmo um telefonema inteiro ser for para aperfeiçoar.
  4. O seu som. O que lhe parece? Já alguma vez você ouviu realmente a sua voz? O seu sorriso? A sua alegria? As sua autoridade? Grave o seu som e analise-o para melhorar.
  5. A sua energia. É parecido com o tom mas diferente. A energia da sua voz permite transmitir que o seu interlocutor se sinta como se estivesse consigo numa sala. A velocidade com que fala deve ser algo que deve ter em atenção. Pense, antes de falar, na energia que vai colocar no que vai dizer.
Se você chegar á conclusão que a sua voz é um factor que esta a impedir o seu sucesso, então treine com um especialista. Se for preciso mudar a sua voz então mude. Faça tudo para atingir o sucesso. É por isso que você está nas vendas. Para obter sucesso em tudo o que faz. Boas vendas!"
Artigo escrito por Rui Luz, director de vendas, no site: 
http://www.forcadevendas.pt/
Se concorda com o texto que partilhei e gostaria de fazer mais pela sua voz, fale comigo.


Contacto

2011/09/28

A Importância da Voz na Nossa Qualidade de Vida

A voz desempenha um papel crucial na qualidade de vida das pessoas na sociedade.
A voz é algo tão característico e importante como a nossa fisionomia ou as impressões digitais.
Ela varia consoante o sexo, a idade, a personalidade, estado emocional e a intenção com que a usamos diariamente. 
Como seres sociais que somos a voz desempenha um papel crucial na comunicação, pois sem ela dificilmente expressamos aquilo que pensamos e sentimos.
A voz de cada ser humano é única e preciosa, e quando sofre maus tratos nem sempre pode ser restaurada. É por isto que todos nós devemos ter alguns cuidados básicos com a voz para evitar alterações vocais permanentes e irreversíveis que podem alterar a nossa qualidade de vida.

Existem questionários que permitem avaliar o estado da sua voz, que são usados frequentemente na prática clínica para avaliar as alterações vocais. O inquérito seguinte é um indicador da voz e da qualidade de vida (Voice-Related Quality Life - V-RQOL).
Para responder a este questionário deverá utilizar a seguinte escala em cada uma das perguntas:

1- Não constitui problema
2- Problema ligeiro
3- Problema moderado
4- Problema frequente
5- Problema grave

Atenção: As suas respostas deverão basear-se nas características da sua voz nas últimas duas semanas (excepto se estiver doente).



Depois de responder a cada uma das perguntas com um dos números, por favor faça a soma total de todas as perguntas.
E verifique no quadro seguinte o seu resultado:


Se o seu resultado V-RQOL for baixo deverá pensar em consultar um otorrinolaringologista para realizar uma avaliação clínica.

A rouquidão persistente é frequentemente provocada por um problema de saúde das suas cordas vocais, é importante procurar ajuda médica nestas situações. A maior parte das alterações vocais são facilmente tratáveis se forem diagnosticadas cedo.

Não se esqueça! A pessoa que mais pode ajudá-lo a preservar a sua voz é você mesmo! Seja responsável com a sua voz, pois é a única que tem!

Para mais informações visite a minha página pessoal: www.joanalisboa.com

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