A Importância da Voz na Nossa Qualidade de Vida

A voz desempenha um papel crucial na qualidade de vida das pessoas na sociedade.

A voz é algo tão característico e importante como a nossa fisionomia ou as impressões digitais.

Ela varia consoante o sexo, a idade, a personalidade, estado emocional e a intenção com que a usamos diariamente. 

Como seres sociais que somos a voz desempenha um papel crucial na comunicação, pois sem ela dificilmente expressamos aquilo que pensamos e sentimos.

A voz de cada ser humano é única e preciosa, e quando sofre maus tratos nem sempre pode ser restaurada. É por isto que todos nós devemos ter alguns cuidados básicos com a voz para evitar alterações vocais permanentes e irreversíveis que podem alterar a nossa qualidade de vida.

Existem questionários que permitem avaliar o estado da sua voz, que são usados frequentemente na prática clínica para avaliar as alterações vocais. O inquérito seguinte é um indicador da voz e da qualidade de vida (Voice-Related Quality Life - V-RQOL).

Para responder a este questionário deverá utilizar a seguinte escala em cada uma das perguntas:

1- Não constitui problema

2- Problema ligeiro

3- Problema moderado

4- Problema frequente

5- Problema grave

Atenção: As suas respostas deverão basear-se nas características da sua voz nas últimas duas semanas (excepto se estiver doente).

Depois de responder a cada uma das perguntas com um dos números, por favor faça a soma total de todas as perguntas.

E verifique no quadro seguinte o seu resultado:

Se o seu resultado V-RQOL for baixo deverá pensar em consultar um otorrinolaringologista para realizar uma avaliação clínica.

A rouquidão persistente é frequentemente provocada por um problema de saúde das suas cordas vocais, é importante procurar ajuda médica nestas situações. A maior parte das alterações vocais são facilmente tratáveis se forem diagnosticadas cedo.

Não se esqueça! A pessoa que mais pode ajudá-lo a preservar a sua voz é você mesmo! Seja responsável com a sua voz, pois é a única que tem!

Para mais informações visite a minha página pessoal: www.joanalisboa.com

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